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Como saber se sou lésbica ou bi?

Descubra com leveza se você é lésbica ou bi! Um guia divertido, acolhedor e sem pressa pra te ajudar a entender sua sexualidade.

21/04/2025

Se você caiu aqui depois de pesquisar “como saber se sou lésbica” ou “sou bi, e agora?”, já posso dizer: você não tá sozinha nessa! Seja muito bem-vinda. Antes de tudo, respira fundo. Se questionar sobre sua sexualidade é algo super comum e absolutamente válido. A ideia aqui não é te dar respostas prontas, mas te ajudar a pensar com carinho, acolhimento e um pouquinho de bom humor também — porque autoconhecimento não precisa ser um drama, né?

1. Você já teve crush em alguma mulher?#

Não precisa ser um amor épico estilo comédia romântica, tá? Mas se você já sentiu aquele frio na barriga por uma amiga, uma professora, uma colega de trabalho ou até uma celebridade… pode ser um sinal. Às vezes a gente tenta disfarçar dizendo que é “admiração”, mas no fundo sabe que tem algo a mais ali. Um crush é aquela sensação de querer estar perto, de querer chamar no inbox por qualquer motivo besta, de sentir ciúmes do nada. E olha… isso não acontece só por amizade, viu?

2. Você se identifica (muito) com personagens lésbicas ou bi?#

Você assiste a séries e filmes e percebe que sempre se apega às personagens LGBTQIA+? Quando duas personagens femininas se beijam, seu coração acelera? Você já ficou sonhando com uma cena dessas depois que o episódio acabou? Isso tudo pode dizer bastante sobre seus desejos. Não é que gostar dessas histórias te rotule automaticamente, mas quando esse interesse se repete e mexe com você, pode ser legal prestar atenção. Afinal, a gente se vê naquilo que nos representa.

3. Sentimentos intensos por amigas: mais que amizade?#

Quem nunca teve uma “melhor amiga” que causava um turbilhão de emoções, né? Mas às vezes o que parece ser amizade intensa pode ser, na verdade, uma paixão disfarçada. Já rolou ciúmes quando ela começou a namorar? Você ficava feliz só de deitar no colo dela, ou sentia aquele frio na barriga só de trocar olhares? Isso pode ser um indicativo de que seus sentimentos ultrapassam a linha da amizade. E tudo bem! Isso acontece com muito mais gente do que você imagina.

4. Você já fantasiou romanticamente ou sexualmente com mulheres?#

Esse é um dos sinais mais claros, mas muita gente tenta ignorar ou minimizar. Fantasiar com alguém do mesmo gênero — seja em sonhos, pensamentos ou até em conteúdos que você consome — é uma forma do seu inconsciente mostrar algo que talvez você ainda não colocou pra fora. Claro que fantasia não é tudo, mas se isso acontece com frequência e te deixa animada de verdade, vale refletir com carinho. Não é só curiosidade se você volta nesse tipo de imagem ou cenário várias vezes.

5. Atração por homens ainda existe?#

Ser bi significa que você pode gostar de mais de um gênero — e não precisa ser 50/50, tá? Tem gente que sente mais atração por mulheres, mas ainda sente algo por homens. Tem gente que já não sente mais nada por homens e se descobre 100% lésbica depois. Tudo isso é válido. O importante é entender se o que você sente por homens é real atração ou se é só o que esperam de você. Às vezes a gente fica com caras porque “é o que todo mundo faz”, mas no fundo sente um vazio enorme. E isso pesa.

6. Você se sente confortável em espaços LGBTQIA+?#

Já notou como você se sente quando está num rolê LGBTQIA+? É como se algo dentro de você ficasse em paz, como se aquele ambiente fizesse mais sentido? Quando a gente começa a se identificar com uma comunidade, muitas vezes é porque há algo dentro da gente querendo se expressar. Sentir-se bem nesses espaços não te define sozinha, claro, mas pode mostrar que ali você pode ser mais verdadeira com quem você é — sem medo de julgamento ou cobrança.

7. E se for só uma fase?#

Ah, essa pergunta… clássica. E tudo bem fazer! Descobrir a própria sexualidade pode sim envolver dúvidas, idas e vindas, curiosidades e experiências. Não tem problema mudar de ideia, nem “errar o rótulo” no começo. Sexualidade não é uma linha reta com uma placa no fim dizendo “parabéns, você chegou!”. Ela é fluida, complexa e única. E mesmo que seja uma fase, ela tem valor. Você tá se conhecendo, e isso já é um baita passo. Se for uma fase, tudo bem. Se não for, também.

Conclusão: você não precisa de pressa, só de verdade#

A resposta pra “sou lésbica ou bi?” tá aí dentro de você. E talvez ela ainda esteja se formando. Não existe uma régua universal, nem um checklist perfeito. Mas quanto mais você se ouve, se observa e se respeita, mais perto vai chegar da resposta que te deixa em paz. Ser lésbica ou bi não é sobre encaixar em uma caixinha: é sobre viver de um jeito que faz sentido com o que você sente. Com verdade, com liberdade — e com muito amor.

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